ANTIGRAVITY Pin-Up YOGA
Направление фитнеса, где вы можете оторваться от земли и зависнуть в Pin-Up воздухе, получив полную свободу движений.
Декомпрессионные упражнения для позвоночника, вытягивающие спину. Йога в гамаках рассчитана не только на развитие физических данных – это и духовная практика, включающая в себя дыхательные упражнения. С помощью специальных упражнений можно избавиться от эмоционального напряжения, стресса, а также поддерживать тело в тонусе и стройности. Pin-Up
ВАЖНО!!!!
• Одежда: подмышки и колени должны быть закрыты (майки и Pin-Up шорты нельзя) , надевайте эластичную одежду, не сковывающую движения;
• Противопоказания: период менструации, повышенное давление; Pin-Up
• НЕ ЕСТЬ перед занятием 3 часа!
Если Ваша одежда не соответствует требованиям, тренер имеет право не допустить Вас к занятию.
Благодарим за понимание.
Рекомендую

PILATES

BODY BALANCE LES MILLS

STRETCH

ANTIGRAVITY YOGA
