ABL Pin-Up
Силовая программа, направленная на развитие силы и выносливости мышц ног и ягодиц. Ноги становятся подтянутыми и рельефными, подтягиваются и укрепляются ягодицы. Улучшается выносливость, Pin-Up сжигаются лишние калории, что способствует снижению веса.
Рекомендую
HOT IRON
Hot Iron — уникальная силовая групповая тренировка с мини-штангами. Pin-Up За одну тренировку прорабатываются все основные группы мышц.
Тонус
Сила
Muscle toning
Силовая программа для тренировки Pin-Up всех крупных мышечных групп
Тонус
Upper Body
Силовая программа для тренировки спины, плеч, брюшного пресса и рук Pin-Up
Цель
Тонус
ABL
Cиловая Pin-Up программа направленная на развитие силы и выносливости мышц ног и ягодиц
Цель
Тонус
Сила
GYM
Cиловая групповая тренировка в тренажерном зале, Pin-Up нацеленная на проработку различных групп мышц с использованием силового оборудования
BODYPUMP LES MILLS
Идеальная тренировка для Pin-Up всех, кто хочет стать стройным, сильным и подтянутым за короткое время
Тонус
CORE HIT Les Mills
Силовая тренировка для укрепления мышц-стабилизаторов с использованием амортизатора, диска и собственного веса тела
Тонус
CORE + STRETCH
Силовая тренировка мышц брюшного пресса в комбинации с упражнениями на растягивание всех мышечных групп с последующей релаксацией
Цель
Тонус
ABSOLUTE ABS
Программа для красивого пресса! Независимо Pin-Up от того, ставите ли вы целью 6 кубиков или плоский живот – это путь к прессу, который вы всегда хотели
Цель
Тонус
Сила