Muscle toning Pin-Up
Силовая тренировка, которая развивает силу, способствует формированию мышечного рельефа, поддержанию тонуса, тренирует сердечно-сосудистую, дыхательную систему, снижает вес и уменьшает жировые отложения в проблемных Pin-Up зонах. Направлена на проработку всех крупных мышечных групп.
Рекомендую
HOT IRON
Hot Iron — уникальная силовая групповая тренировка с мини-штангами. За одну тренировку прорабатываются Pin-Up все основные группы мышц.
Тонус
Увеличение силы и выносливости
Muscle toning
Силовая программа Pin-Up для тренировки всех крупных мышечных групп
Тонус
Снижение веса
Увеличение силы и выносливости
Upper Body
Силовая программа для тренировки спины, плеч, брюшного пресса и рук
Тонус
ABL
Cиловая программа направленная на развитие силы Pin-Up и выносливости мышц ног и ягодиц
Тонус
GYM
Cиловая групповая тренировка в тренажерном зале, нацеленная на проработку различных групп мышц с использованием силового оборудования
Увеличение силы и выносливости
BODYPUMP LES MILLS
Идеальная тренировка для всех, кто хочет стать стройным, сильным и подтянутым Pin-Up за короткое время
Тонус
Увеличение силы и выносливости
CORE HIT Les Mills
Силовая тренировка для укрепления мышц-стабилизаторов с использованием амортизатора, диска и собственного веса тела
Тонус
CORE + STRETCH
Силовая тренировка мышц брюшного пресса Pin-Up в комбинации с упражнениями на растягивание всех мышечных групп с последующей релаксацией
Тонус
ABSOLUTE ABS
Программа для красивого пресса! Независимо от того, ставите ли вы целью 6 кубиков или плоский живот – это Pin-Up путь к прессу, который вы всегда хотели
Тонус