CORE HIT Les Mills Pin-Up
Функциональная силовая тренировка для укрепления мышц-стабилизаторов с использованием амортизатора, диска и собственного веса тела. Система физической подготовки для более сильного тела. Прекрасно подойдет, если вашей целью является тонизирование, укрепление и общая физическая форма. Pin-Up
Рекомендую
HOT IRON
Hot Iron — уникальная силовая групповая тренировка с мини-штангами. За одну тренировку прорабатываются все основные группы мышц.
Тонус
Muscle toning
Силовая программа для тренировки всех Pin-Up крупных мышечных групп
Тонус
Upper Body
Силовая программа для тренировки спины, плеч, брюшного пресса и рук
Тонус
Сила и власть
ABL
Cиловая программа направленная на развитие Pin-Up силы и выносливости мышц ног и ягодиц
Тонус
GYM
Cиловая групповая тренировка в Pin-Up тренажерном зале, нацеленная на проработку различных групп мышц с использованием силового оборудования
BODYPUMP LES MILLS
Идеальная тренировка для Pin-Up всех, кто хочет стать стройным, сильным и подтянутым за короткое время
Тонус
CORE HIT Les Mills
Силовая тренировка для Pin-Up укрепления мышц-стабилизаторов с использованием амортизатора, диска и собственного веса тела
Тонус
Мобильность и гибкость
Сила и власть
CORE + STRETCH
Силовая тренировка мышц брюшного пресса в комбинации с упражнениями на растягивание всех Pin-Up мышечных групп с последующей релаксацией
Тонус
Мобильность и гибкость
ABSOLUTE ABS
Программа для красивого пресса! Независимо от того, ставите ли вы целью 6 кубиков или плоский живот – это путь к прессу, Pin-Up который вы всегда хотели
Тонус